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Cuando la Organización Mundial de la Salud declaró en marzo del 2020 la pandemia del Covid-19, pocos pensábamos que cumpliríamos dos años teniendo que lidiar con los embates del coronavirus. Embates que han afectado la vida de millones de personas en el mundo y que ha generado lo que se […]
A veces, llevarse bien con la familia de la pareja no es fácil. Comparto contigo herramientas para manejar esas relaciones difíciles sin dejarte arrastrar por el conflicto, poniendo límites y mejorando tu relación.
Esta es una pregunta que vale la pena responder. Aunque es común que las personas sintamos ansiedad por diferentes hechos o circunstancias, sentir preocupación constante por ninguna razón en concreto puede ser el símbolo de que nuestra salud mental no se encuentre en el mejor de sus estados. Si te […]
¿Te has planteado alguna vez si lo que te sucede es ansiedad? Seguramente que muchos de nosotros nos hemos hecho esa pregunta más de una vez. Y es que es normal sentirnos un poco ansiosos a la hora de realizar una entrevista de trabajo o cuando caminamos solos por la […]
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