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La ansiedad es un mecanismo natural de nuestro organismo, pero a su vez, es una de las enfermedades de la mente más comunes en todo el mundo. Existe una diferencia abismal, entre sufrir un poco de ansiedad natural a padecer un ataque de ansiedad. En este último caso, al igual […]
Cuando se trata de relaciones, a veces se puede bajar la guardia y dar entrada a ciertas conductas y actos que al final terminarán perjudicándonos. Muestra de esto, son los actos de manipulación que pueden llegar a desarrollarse entre las parejas, familiares o amigos. Ahora bien, cuando se trata de […]
Una vieja historia cuenta que un vendedor de zapatos llegó a un pueblito donde todos sus habitantes usaban sandalias. ¿Qué crees que pensó al ver esto? La respuesta a esta pregunta en realidad depende del estado de ánimo de la persona, pues, una persona animada, con pensamientos positivos, hubiera podido […]
Tal como nos lo dijeron los Beatles en su canción “All You Need Is Love”, todo lo que nosotros necesitamos es amor. Esta es una verdad que a veces desvalorizamos mucho, y nos llegamos a plantear si lo que sentimos por nuestra pareja es: ¿Amor o costumbre? Cada uno de […]
Hay una frase muy común en nuestra sociedad… “Hoy es viernes y el cuerpo lo sabe”. Esta frase destaca esa sensación o subidón emocional que sentimos todos los viernes al ver que el fin de semana está a las puertas. Ahora bien, esta misma frase también se puede formular como […]
Por un lado, tenemos la independencia emocional y en la otra la dependencia emocional. En ambos casos, no conviene inclinar la balanza hacia un solo sitio, lo más apropiado y saludable, es que puedas satisfacer la mayoría de tus necesidades emocionales y las que restan, recibas el apoyo de tu […]
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